海报新闻记者仪首歌 报道

　　近日，温州瑞安的贺先生通过互联网平台分享了自己抗抑郁的过程，引发网友关注。

　　4月2日，贺先生告诉海报新闻记者，他于2018年第一次患上抑郁症，体重增长到190斤，后来通过健身抗抑郁成功，不仅瘦到了136斤，而且练出了很好的身材，并因此成为了一名健身教练。然而2022年的时候，因为家里发生变故，抑郁症复发，暴饮暴食，两年时间里，他从150斤涨到了240斤，从帅小伙变成了胖大叔，形象判若两人。“抑郁病发的时候我躺在床上连动的力气都没有”，贺先生说，他也因此靠外卖生活，房间曾积攒了将近半年的垃圾没有扔，头发最长4个月没有洗。2024年12月的时候，他决定收拾下自己的房间，因为病情，他用了近20天的时间才收拾完，2025年的3月他决定重新就医，通过健身等方法，抵抗抑郁。